4 أكواب من الشاي يومياً تخفض الإصابة بالسكري
06.06.2012 09:42 AM
وجدت أن الدول التي يشرب سكانها 4 أكواب من الشاي في اليوم، كان فيها خطر الإصابة بالسكري أقل بنسبة 20%.
وتراوح معدل أكواب الشاي المتناولة بين صفر في اسبانيا إلى 4 في بريطانيا في اليوم الواحد. ووجد الباحثون أن الفوائد بدت واضحة أكثر بين شاربي الشاي بكثافة، إذ أن تناول بين كوب إلى 3 أكواب لا يخفض الخطر المتعلق بالسكري.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كريستيان هردر، إن "السمنة هي عامل خطر كبير للإصابة بالنوع الثاني من السكري، لكن العوامل الغذائية قد تلعب دوراً أيضاً في ذلك. وأحد العوامل الغذائية المهمة هي استهلاك الشاي".